Manejo del Estrés y la Ansiedad
Propósito formativo:
Empoderamiento de habilidades y destrezas para afrontar y disminuir el estrés y la ansiedad desde la dimensión personal, laboral y familiar, desde el reconocimiento de los signos, revisión de hábitos y aplicación de técnicas cognitivo-conductual conducentes a sanar y recuperar el bienestar y la salud mental.
Dirigido a: Profesionales, estudiantes, adolescentes, y adultos.
Especialistas:
Wammy Santos, M. A. Neuropsicóloga.
Dra. Luz Rosa Estrella. Terapista.
Viernes 19 de mayo
6:30 PM.
Inversión: RD$1,000
Presencial o virtual.
Incluye: Certificados. Material de apoyo. Aplicación de escala.